Какие продукты способствуют для увеличения члена

Продукты для увеличения члена ученые определили давно. Употребление в пищу этих продуктов действительно может положительно сказаться на половых характеристиках мужчины. В статье мы расскажем о влиянии некоторых видов пищи на размер мужского достоинства и здоровье организма в целом.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Продукты для увеличения пениса: миф или реальность?

Роль питания в развитии человека переоценить трудно. Неудивительно, что среди популярных методов по увеличению пениса диета занимает важное место. Вопрос заключается в том, действительно ли существуют продукты увеличивающие член?

Природа мужского полового органа мало отличается от других элементов организма. Член состоит из мягкой мышечной ткани, развитие которой напрямую зависит от питания человека. Для роста любой мышцы необходим белок, являющийся главным строительным материалом организма. Помимо белка, рост члена и его характеристики зависят от потенции и либидо, которые можно усовершенствовать с помощью полезных витаминов. Все необходимые вещества можно обнаружить в продуктах питания.

Однако этот подход не поможет добиться результата быстро. Диета поможет увеличить член всего лишь на несколько сантиметров, при этом придется долгое время придерживаться принципов здорового питания. Главным плюсом подобного метода увеличения пениса является безопасность и огромная польза для мужского здоровья.

Почему нужно питаться правильно?

Правильное питание важно не только для увеличения объема мужского достоинства. Пища, употребляемая человеком ежедневно, является строительным материалом для новых клеток и кладезью полезных витаминов. Вредные продукты могут негативно сказаться на здоровье мужчины, значительно уменьшив его сексуальную активность.

Величина члена

Каждый мужчина с трепетом относится к величине своего пениса. Размер органа зависит от множества факторов. Особую роль играет то, какие продукты необходимо употреблять в пищу. Увеличивают член натуральные ингредиенты с высоким содержанием белка и витаминов.

Сексуальное желание и активность тесно связано с потенцией. Именно эта способность сильного пола часто нуждается в подкреплении, что особенно остро ощущается в пожилом возрасте.

Чтобы избежать проблем с потенцией, важно внимательно следить за тем, что вы едите.

Если полезные продукты, содержащие витамины и афродизиаки, спасут сексуальную сферу, то употребление вредной пищи приведет к печальным последствиям. Полезный факт: главным убийцей потенции является обожаемое мужчинами пиво.

Либидо, или так называемая сексуальная энергия, так же может заметно повыситься от употребления определенных продуктов. Либидо заставляет мужчин чувствовать влечение к представительницам прекрасного пола.

Какие продукты нужно кушать, чтобы рос член?

Продукты для увеличения члена отличаются от иных видов пищи высоким содержанием белка, микроэлементов и минералов, влияющих на рост тканей и половое здоровье мужчины. Ниже мы расскажем, что нужно есть, чтобы увеличить член на несколько сантиметров.

Мясные продукты

Все мужчины любят мясо. Веганы, составляющие исключение едва ли смогут увеличить пенис с помощью диеты. Чтобы добиться хороших результатов, необходимо внести в рацион следующие виды мяса:

Особую ценность в плане развития сексуальности представляет собой красное мясо. Мясные продукты контролируют содержание тестостерона в организме, поддерживая его на высоком уровне. Невозможно нарастить мышечную массу, не употребляя при этом мясо.

Важно! Лучше выбирать нежирный продукт. Ценность мяса заключается в повышенном содержании белков, а излишний жир может только навредить.

Морепродукты


Рыба – это первое, что нужно есть, чтобы увеличить член. Если вы хотите увеличить пенис, следует запастись следующими морепродуктами:

  • Жирная рыба (особенно красные сорта);
  • Раки, крабы, креветки;
  • Мидии и устрицы;
  • Камбала.

Дары моря высоко ценятся среди сексологов за большое содержание афродизиаков. Помимо усилителей возбуждения, морепродукты имеют в своем составе цинк и селен, необходимые для сохранения потенции и повышения уровня тестостерона. Важно! Ежедневное употребление морской рыбы является отличной профилактикой ослабления репродуктивной функции.

Для увеличения пениса полезны любые орехи. К наиболее ценным видам относят:

Орехи являются неиссякаемым источником полезных микроэлементов. Малой дозы этого чудо-продукта достаточно для того, чтобы наполнить организм суточной дозой белка и витаминов. Помимо строительного материала для мышц, орехи содержат аргинин, ускоряющий циркуляцию крови. В результате употребления орехов мужчина получит длительную эрекцию несколько миллиметров дополнительной длины члена.

Молочные продукты

Молочные продукты в особенности полезны мужчинам. Но не только для увеличения члена. Они оказывают положительное влияние на состояние костей и организма в целом. Желая увеличить член, стоит обратить особое внимание на следующие виды молочной продукции:

Кисломолочные продукты (кефир, ряженка);

Польза молочных продуктов для увеличения мужского полового органа заключается в повышенном содержании белка. Кисломолочные бактерии улучшаю работу кишечника, выводя токсичные вещества из организма.

Необработанные фрукты содержат важнейшие витамины, необходимые для увеличения члена. Чемпионами по содержанию полезных для мужского полового здоровья микроэлементов являются:

  • Груши, яблоки;
  • Бананы;
  • Тропические фрукты (папайя, ананас, личи);
  • Цитрусовые.

Благодаря высокому содержанию клетчатки, фрукты помогают мышцам расти. Цитрусовые фрукты являются сильнейшими афродизиаками, повышающими уровень тестостерона в крови. Банан важно кушать для того, чтобы обладать крепким сердцем для совершения сексуальных подвигов.

Не зря препараты и лубриканты для увеличения члена не обходятся без содержания травяных компонентов в составе. Питание для увеличения члена подразумевает наличие в рационе БАДов и настоев из следующих трав:

Травы для увеличения пениса содержат вещества, мгновенно увеличивающие приток крови к члену. Особенно это касается женьшеня, который широко используется в китайской медицине. Эффект травяного настоя из можно заметить уже после первого раза: кожа члена станет упругой, а сам пенис немного толще.

Среди круп наиболее полезным продуктом для мужчины является гречка. Эта ценная крупа содержит целый комплекс полезных веществ. Для развития мышечной ткани необходимы аминокислоты, содержащиеся в гречке. Употребление гречки улучшит качество крови, тем самым повлияв на ее циркуляцию во время эрекции.

Растительные масла воспринимаются организмом гораздо легче, чем тяжелые животные жиры. Питание для увеличения члена не обходится без регулярного употребления масел, как:

  • Масло льна;
  • Тыквенное масло;
  • Черный тмин;
  • Кунжут и др.

Масла повышают либидо и обеспечивают длительную и качественную эрекцию. Льняное масло благотворно влияет на выработку тестостерона, а также улучшает работу предстательной железы. Употребление масел обеспечит половую систему мужчины здоровьем, что является обязательным условием роста пениса.

Вредоносные продукты

Правильное питание не принесет должного эффекта, если мужчина не исключит из рациона вредную пищу. Некоторые продукты оказывают пагубное влияние на половые органы, а так же и на все системы организма. Ниже мы расскажем о том, какие продукты не позволят члену вырасти.

Спиртные напитки оказывают разрушительное действие на организм человека. Особенно страдает половая система мужчины. Частое употребление крепких напитков может вызвать ряд негативных последствий:

  • Бесплодие;
  • Отсутствие полового влечения;
  • Снижение уровня тестостерона и рост женских гормонов в организме мужчины;
  • Отсутствие эякуляции;
  • Боль во время полового акта.

В этих случаях говорить о росте пениса, конечно же, не приходится.

Прожаренные

Задаваясь вопросом, какая еда увеличивает член, нужно разу же исключить из списка возможных вариантов жареную пищу. Речь идет о блюдах, приготовленных на рафинированном масле. Контакт горячего масла с продуктами способствует выработке вредных веществ, губительно влияющих на потенцию. Человек, который часто кушает жареную пищу, наверняка столкнется со следующими проблемами:

  • Снижение либидо;
  • Развитие рака простаты;
  • Нарушение кровообращения;
  • Слабая эрекция.

Белый порошок, без которого невозможно представить ни одно блюдо, приносит организму непоправимый вред.

Потенция мужчины также страдает от большого количества соли.

Мешая циркуляции крови, соль может стать причиной слабой эрекции и болезней таза. Уровень тестостерона также понижается.

Прямым образом сахар на мужское здоровье не влияет. Однако частое потребление сахарозы вызывает выработку инсулина в организме, который в свою очередь подавляет рост тестостерона. У мужчины пропадает сексуальное желание, а эрекция ослабевает.

Консультация с врачом

Задаваясь вопросом, чем питаться, чтобы увеличить половой член, необходимо обратиться к врачу. Опытный диетолог поможет разработать систему питания в соответствии с индивидуальными особенностями организма мужчины.

Дело в том, что определенные продукты часто вызывают аллергическую реакцию. Риск часто несут орехи и некоторые фрукты.

Чтобы избежать негативных последствий, стоит внимательно отнестись к выбору продуктов для увеличения члена.

Что делать, если результат вас не порадовал?

К сожалению, правильное питание не является эффективным методом увеличения мужского достоинства. Способ требует постоянного соблюдения диеты, причем срок ее действия составит как минимум год. К тому же, пенис вырастет на пару сантиметров. Для людей, которые не готовы долго ждать сомнительный результат, разработаны альтернативные методы увеличения пениса.

Другие действенные способы увеличения

Существует множество средств для роста пениса. Член можно увеличить посредством выполнения упражнений, ношения экстендера или вытягивания тканей другими методами. Однако эти способы также не помогут достигнуть цели быстро. Оптимальным вариантом являются лубриканты, обладающие рядом преимуществ:

  1. Быстрое достижение результата;
  2. Удобство в использовании;
  3. Натуральные компоненты;
  4. Гарантированное увеличение.

Гель для увеличения члена

Среди лубрикантов для увеличения роста пениса особое место занимаю гели. Они оказывают механическое воздействие на половой орган мужчины, быстро увеличивая его в размере. Можно использовать мгновенно работающие гели или же приобрести средство, которое обеспечит долгосрочный результат.

Титан Гель

Гель Титан приобрел сумасшедшую популярность на рынке интимных товаров. Средство обеспечивает быстрое и безопасное увеличение пениса в короткие сроки. Гель изготовлен из натуральных компонентов, которые мягко воздействуют на ткани пениса, расширяя их. Приятным бонусом чудодейственного средства является низкая цена.

Спрей для увеличения члена

Спреи для увеличения члена также эффективны и максимально удобны в использовании. Для мгновенного результата достаточно лишь распылить средство в области паха. Компоненты спрея воздействуют на кровеносные сосуды, расширение которых делает член больше.

Dominator спрей

Среди наиболее эффективных средств для увеличения пениса стоит выделить спрей Доминатор. Спрей содержит пектины, эфирные масла и витамины, способствующие притоку крови в половой орган. Уже через пять минут после применения член увеличится на 2-5 см. Стоимость Доминатор спрея также невысока, что никак не влияет на качество продукта.

Помогают ли определенные продукты для увеличения члена или это вымысел — вопрос, волнующий мужчин, решивших подрастить свое “достоинство”. Бодибилдеры составляют графики питания и специальное меню, чтобы поскорее вырастить мышцы. Можно использовать те же принципы питания, занимаясь пенисбилдингом — ведь он тоже связан с ростом тканей и метаболизмом в организме?

Хотя исследований на эту тему пока не проводилось, логично предположить, что поедание одних продуктов и отказ от других может ускорить рост фаллоса и бонусом повысить качество интимной жизни. Если вы занимаетесь джелком или тренируетесь с экстендером, не помешает знать, что нужно есть, чтобы увеличить член. Чем скорее вы начнете правильно питаться, тем быстрее наступит результат, какие бы техники ни применялись.

Какие продукты увеличивают член

Продукты, способствующие увеличению члена, укрепляют эрекцию, повышают либидо, стимулируют половую активность. Многие из них стабилизируют уровень гормонов в крови, усиливают выработку андрогенов и повышают шансы на зачатие, так как повышают жизнеспособность сперматозоидов. Большинство “мужских” продуктов — эффективные афродизиаки, причем и для мужчин, и женщин, ведь влечение растет пропорционально уровню тестостерона в крови у представителей обоих полов.

Питание для увеличения члена должно базироваться на продуктах, состоящих в основном из белка. Белок бывает растительным и животным, оба вида полезны и важны и поставляют строительный материал клеткам полового органа.

Неожиданные факты про питание для увеличения полового члена:

  • Немногие знают, как полезна для мужчин вишня — источник антицианинов, укрепляющих пенильные сосуды. Обязательно ешьте эту ягоду в сезон и замораживайте на будущее -в течение двух месяцев полезные вещества в замороженной ягоде сохраняются.
  • Налегайте на орехи: миндаль, фундук, лесные, кедровые, арахис, грецкие — кладезь витаминов, протеина и макроэлементов. Семечки кунжута и подсолнечника содержат незаменимую кислоту аргинин, популярную у спортсменов.
  • Не сбрасывайте со счетов зелень; например, петрушка издавна известна как “мужская специя”, усиливающая кровоток в области члена, этим свойством славятся чеснок и лук. При занятиях по увеличению полового органа важно, чтобы сосуды работали безупречно.
  • Не забывайте про медленные углеводы, такие как гречка, киноа, овсянка, перловая крупа. Овсянка провоцирует выброс тестостерона, что также косвенно влияет на рост “мужского достоинства”. Этот мужской гормон, отвечает за обменные процессы, бодрость, хорошее настроение и эластичность тканей. Из “быстрых” углеводов полезны мед и темный шоколад.
  • Спаржа, пекинская и брюссельская капуста — источники витаминов, фолиевой кислоты и микроэлементов. Сочетайте эти овощи с оливковым, подсолнечным и льняным маслом, добавляйте в салат яйца, бобовые, а также морепродукты — чемпионы по полезности в мужском рационе.
  • Продукты увеличивающие член, обеспечивают мышцы и ткани омега-3 кислотами; это устрицы, креветки, икра, в том числе икра морских ежей. Менее экзотичны, но не менее полезны молочные и кисломолочные продукты — творог и сыр, особенно пармезан, рикота и чеддер.

Общее правило таково, что еда для увеличения члена должна быть богата витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, тогда она принесет пользу и поможет быстрее добиться результата.

Питьевой режим

Еда для увеличения пениса важна, но также надо соблюдать и питьевой режим, потому что при дефиците жидкости в организме трудно добиться роста тканей тела. Предпочтительна чистая вода, но минералка, компот, травяной чай и соки тоже полезны, в отличие от сладкой газировки.

Обилие чистой воды сделает пенис эластичным и готовым к росту, активирует внутриклеточные процессы. Сосуды полноценнее наполняются кровью, усилится их питание и, следовательно, вырастет склонность к росту.

Многие техники ручного массажа (джелкинга) направлены на нагнетание крови, поэтому от обильного кровоснабжения органа во многом зависит успех тренировок, и питьевой режим играет здесь важную роль.

Польза зеленого чая

Среди прямых и косвенных способов, как увеличить половой член, питание стоит не на последнем месте. Не менее важно и качество напитков, употребляемых каждый день.

Обратите внимание на зеленый чай — мощный, но мягкий усилитель метаболизма, или, как говорят спортсмены, метаболик. Исследования показали, что ежедневное питье зеленого чая помогало участникам эксперимента сбросить от килограмма до полутора без смены рациона питания. Это говорит о том, что зеленый чай ускоряет обменные процессы, в том числе и рост тканей на клеточном уровне.

Выпивайте 800 мл напитка в день, и вы отметите позитивное влияние на суставы и ЖКТ. Клинически доказано, что биологически активные вещества, содержащиеся в зеленом чае, работают на профилактику онкологических заболеваний. Зеленый чай — источник антиоксидантов, которые разрушают свободные радикалы, вызывающие нарушение клеточных процессов, в том числе и рак.

Полезнейший компонент зеленого чая — флавоноид EGCG, химическое соединение с антиоксидантными свойствами. EGCG “разгоняет” обмен веществ, что отражается на скорости увеличения члена в длину и толщину, и выводит вредные разрушительные ферменты из суставов, а еще помогает похудеть, потому что усиливает жировой метаболизм. Часто проблема маленького пениса кроется в том, что часть органа скрыта под жировой прослойкой, и похудев, мужчина обнаруживает, что его “достоинство” увеличилось на пару см в длину.

Итак, важно не только знать, что кушать, чтобы увеличить член, но и что и в каких количествах пить.

Как составить рацион

Мы составили список продуктов, которые помогут достичь результата, если вы выполняете тренировки, направленные на рост полового органа. Вот что должна включать диета для увеличения члена:

  • овощи, произрастающие в средней полосе — свёкла, морковь, помидоры, кочанная капуста, огурцы;
  • отечественные и экзотические фрукты — яблоки, цитрусовые, груши, манго, папайя, также известно, что кушать для увеличения члена авокадо полезно из-за высокого содержания в нем микроэлементов, полезных жиров и аминокислоты омега-3;
  • ягоды, особенно груша, принесут пользу сосудам пениса;
  • орехи, традиционная “мужская” пища, обеспечат организм растительным белком, витаминами и микроэлементами. Обогащайте меню миндалем, кедровыми и грецкими орехами, подойдет и арахис;
  • Семена подсолнечника, тыквы и кунжута обогатят ткани организма аргинином, эта аминокислота работает на рост мышц, повышает эластичность тканей и ускоряет метаболизм;
  • огородная зелень — петрушка, укроп, лук и чеснок — это то, что нужно кушать чтобы увеличить пенис. Названные приправы улучшают кровообращение половых органов, бонусом вы получите усиление либидо и твердую эрекцию;
  • овсянка, стимулирующая производство тестостерона в организме, гречневая и перловая каши;
  • мед в сочетании с орехами;
  • масла оливковое и льняное — полноценные продукты для увеличения пениса, так как они благотворно влияют на обменные процессы;
  • имбирь, входящий в состав напитков-афродизиаков, сослужит хорошую службу для увеличения размеров фаллоса благодаря мощному притоку крови;
  • брюссельская капуста и спаржа обогатят организм фолиевой кислотой — водорастворимым витамином, без которого затруднено здоровое функционирование кровеносной системы и иммунитета;
  • яйца, нежирное мясо, молочнокислые продукты и бобовые — то, что нужно есть, чтобы увеличить пенис, ведь белки — строительный материал для клеток;
  • морепродукты — рыба и морские животные, богаты аминокислотами, особенно незаменимой омега-3. Почаще балуйте себя креветками, икрой, устрицами, мидиями и лососем.

Вредные продукты

Мы разобрались, что нужно есть для увеличения пениса, но есть и ряд продуктов, без которых лучше обойтись, так как они тормозят процессы роста и негативно отражаются на скорости обмена веществ. Перечислим главных пищевых “врагов” мужского здоровья. Перед вами — не то, что надо есть для увеличения члена:

  • Полуфабрикаты — вредные продукты, не подходящие для мужчины, занимающегося спортом или пенисбилдингом. Подобная еда содержит массу красителей, консервантов, ароматизаторов, которые сами по себе неопасны, но не представляют ценности для организма. Полуфабрикаты — “пустая” еда, которая не принесет пользы.
  • Фастфуд зачастую приготовлен на жирах низкого качества, полных канцерогенов. Такой жир навредит обмену веществ и способствует появлению холестериновых “бляшек”, он опасен для сосудов. Значит, для работы и роста пениса — органа, функционирование которого напрямую связано с кровообращением, фастфуд губителен. Он плохо сказывается не только на состоянии сосудов, но и на лимфатических протоках, может спровоцировать проблемы с трофикой (питанием мышц) малого таза.
  • Алкоголь ухудшает потенцию, а вдобавок может привести к уменьшению пениса, поскольку он вредит сосудам, а их состояние влияет на размер мужского достоинства. Кроме того, алкоголь повышает выработку женских гормонов в мужском организме, подавляющих тестостерон.
  • Черный кофе, соль и сахар хороши в ограниченных количествах. ВОЗ не рекомендует взрослым мужчинам употреблять более 12 чайных ложек сахара в день. Учитывайте и добавленный сахар, присутствующий в готовых соусах, крабовых палочках, чипсах, и выпечке. Хлебобулочные изделия из белой муки стоит оставить на полке магазина — они не принесут пользы, зато быстро отложатся в жировое депо и навредят сосудам.

После исключения вышеперечисленного из рациона процессы роста ускорятся, и вы увидите результат быстрее. На метаболизм также работает дробное питание: ешьте маленькими порциями 6 раз в день разнообразную натуральную пищу. Сбалансированное меню укрепит здоровье и повысит иммунитет.

Как прибавить к фаллосу 2-3 сантиметра за полгода

Теперь вы знаете, какие продукты способствуют увеличению члена, а что есть не стоит. Однако для результата питания мало, нужно регулярно заниматься, нагружая пенис упражнениями. Выбирайте из двух простых действенных способов:

  1. тренировки с экстендером;
  2. занятия с хенгером.

Как увеличить половой член? Питание — только часть программы, придется еще и заниматься. Если вы выбираете экстендер, устойчивые результаты появятся через полгода. Средний прирост — 30% от первоначального размера, но тренироваться нужно ежедневно по 6-8 часов. Впрочем, тренировки нельзя назвать сложными, вы просто прикрепляете прибор к пенису и делаете повседневные дела.

Результат зависит от вида экстендера. Не рекомендуем использовать петлевые модели — они натирают кожу, и ношение становится невозможным из-за боли. Ощущения напоминают те, что возникают от тесной обуви, которая натерла кожу до крови, только ткани пениса нежнее и боль проявляется сильнее.

Используйте патентованные экстендеры Penimaster Pro с вакуумно-адгезионным креплением. Эти увеличивающие член приборы дают быстрый результат и собирают лучшие отзывы от мужчин по всему миру. Анатомическое крепление не ощущается на коже, вы с легкостью добьетесь результата.

Аналогичное крепление у хэнгера Penimaster. Устройство по механизму действия схоже с экстендером, но работает на статичной тяге, в то время как в экстендере необходимо периодически выкручивать штанги, добавляя тягу. Хэнгер — это подвес, надежно закрепленный вакуумно-адгезионной камерой на головке органа и дополнительно ремнями, страхующими от падения груза.

Зная, какие продукты увеличивают половой член, и применяя подвес либо экстендер, вы добьетесь увеличения фаллоса на 2-3 см в длину и полтора-два в обхвате. Питание и тренировки работают в комплексе; нет рецепта, как увеличить член с помощью еды. Можно выяснить, какой продукт увеличит приток крови к члену, и использовать эту информацию в качестве вспомогательного средства. Однако не верьте статьям, расписывающим, чем питаться чтобы увеличить член; при всей полезности грамотной диеты, одной еды недостаточно.

Изменение габаритов мужского достоинства — ведущая проблема большинства мужчин. Таблетки для увеличения члена, различные приборы и даже пластическая хирургия — в ход идут самые различные способы. А существуют ли продовольственные продукты для увеличения члена? И реально ли изменить параметры детородного органа с помощью гастрономической продукции?

Общие правила питания для увеличения члена

Тот факт, что неправильное питание вредит и здоровью в целом — не новость. Существует также мнение, что богатая витаминами еда может поспособствовать увеличению пениса. Это утверждение верно лишь отчасти. Главное условие — употребление подходящих продуктов, оказывающих влияние на увеличение пениса, должно начинаться не позже 13 лет. Если регулярно кушать необходимые продукты, рост будет длиться до 20-23 лет. Считается, что после этого возрастного периода член перестает расти.

Что нужно есть, чтобы увеличить половой член? На ведущее место в таких случаях выходят обогащенные витаминами составляющие: овощи, фрукты, зелень, злаки, а также продукты, включающие в себя белок: творог, нежирное мясо. Рост полового члена отмечается при регулярном употреблении омега-3 кислот.

В зрелости полноценная диета не менее важна с точки зрения улучшения состояния мочеполовой системы. Сделать член визуально более длинным можно при условии наполнения его кровью в результате увеличения ее микроциркуляции. Придерживаясь правил здорового питания, у мужчины значительно увеличиваются шансы сделать свои гениталии визуально более внушительными, а эрекцию — более стойкой.

Помимо введения в рацион качественных продуктов питания, дополнительно следует учесть некоторые рекомендации к приемам пищи:

  1. Есть нужно небольшими порциями каждые 2-3 часа.
  2. Следует исключить голодание и различные строгие диеты, в противном случае организм не получит нужных веществ.
  3. Стоит отказаться от употребления жирной, солёной пищи, полуфабрикатов и фаст-фуда.

Курение и алкоголь — основные враги эректильной функции мужчин, поэтому их употребление также следует минимизировать или вовсе исключить из повседневной жизни.

К сведению. «Строительный материал», используемый человеческим организмом, берется из протеина, то есть белков. Именно они составляют основу питания спортсменов и бодибилдеров. Интересно, что много протеина употреблять не следует — с целью улучшения эректильной функции и увеличения полового члена нужно следить за тем, чтобы протеин в составе продуктов попросту присутствовал. Отсутствие белка замедляет рост мышечной массы во всём организме. Разумеется, регулярно употребляя сдобную выпечку, чипсы, макаронные изделия и прочие подобные продукты, член не будет насыщен нужными веществами и речи об увеличении быть не может.

Продукты, которые способствуют увеличению пениса

В список продуктов, способствующих росту фаллоса входят:

  1. Овощи и фрукты. Полезны для улучшения качества эректильной функции. Особенно следует полюбить сушеные фрукты. Такие продукты увеличивают член, насыщая все системы, в том числе и половую, микроэлементами и витаминами.
  2. Молочные и кисломолочные изделия. Содержат микроэлементы и аминокислоты. Систематически выпивая простоквашу, можно существенно улучшить функциональность мочеполовой системы, попутно позволяя визуально увеличивать гениталии.
  3. Орехи. Для увеличения пениса полезны кешью, миндаль, грецкие орехи, фундук. Полезный компонентный состав этих ядер улучшает функциональность половой системы. Ели съедать стакан орехов каждый день, кровообращение в районе паха улучшается, обеспечивая увеличение фаллоса.
  4. Морепродукты (устрицы, крабы, трепанги, кальмары, мидии и проч.). Большинство из них признаны природными афродизиаками, усиливающими кровоток в пенисе и сексуальное влечение.

  1. Рыба. Также как и морепродукты содержит комплекс омега-3, благотворно влияющий на здоровье организма и помогающий увеличить половой член. Рекордсменом по содержанию этого вещества является лососевая рыба.
  2. Злаковые. Мужчина, желающий увеличить габариты пениса и при этом правильно питаться, следует обратить внимание на продукты из цельного зерна. Они максимально насыщают организм углеводами, заряжая его энергией на целый день. Кроме того, в таких продуктах содержится множество полезных веществ: витаминов и микроэлементов, улучшающих качество мужского здоровья.

Другие продукты

Помимо перечисленных продуктов, для увеличения пениса полезны следующие пищевые составляющие:

  • куриные яйца;
  • говядина;
  • чеснок;
  • семена кунжута, тыквы и подсолнуха;
  • крапива (компонент супа);
  • гречка, перловка;
  • острый красный перец.

Продукты, которые затормаживают рост пениса

Увеличиваются ли габариты гениталий от обильного питания? Разумеется, нет, больше того — чрезмерное употребление пищи провоцирует уменьшение мужского органа. Такой процесс вполне закономерен — у мужчин с лишним весом в лобковой части присутствуют жировые отложения и член визуально уменьшается.

По этой причине калорийный рацион для увеличения члена не подходит. Дополнительно из меню следует вычеркнуть продукты, отрицательно влияющие состояние мочеполовой системы. К ним относятся:

  1. Сдобная выпечка, кондитерские изделия. Сюда же относятся газированные и подслащенные напитки, которые отрицательно влияют на кровообращение и выработку тестостерона. Мужчине, желающему увеличить половой член с помощью питания, стоит исключить эти продукты из меню.
  2. Спиртные напитки. Алкоголь включает в состав хмель, солод и этанол. Перечисленные вещества ухудшают функциональность мочеполовой системы мужчины. Хмель и солод вовсе считаются аналогами женских гормонов, которые могут спровоцировать у мужчин андрогенный дефицит и повышение эстрогена.

  1. Жирное мясо. Колбасы, полуфабрикаты. Жиры, содержавшиеся в них, нарушают тазовое кровообращение. Результатом становится визуальное уменьшение пениса.

Популярные рецепты

Эффективными для коррекции габаритов пениса считаются следующие блюда.

Пюре из сельдерея

Корни сельдерея (6 шт.) нарезать в любой форме, отварить в слегка подсоленной воде и размять в пюре. Всыпать столовую ложку муки, 0.5 ст. молока, все смешать. Блюдо подается с вареными яйцами.

Запеканка из сельдерея

Очистить корни сельдерея (4 шт.) отварить до размягченного состояния, разместить на противне. Сельдерей заливается смесью сметаны и муки (1 ст. сметаны и 1 ст. л. муки). Сверху блюдо присыпается тертым сыром. Блюдо запекают в духовке на 30 минут при температуре 60 С.

Креветки с гречневой лапшой

75 г лапши отварить, промыть водой и обжарить в смеси оливкового масла и соевого соуса. Брокколи (100г) протушить с помидорами черри (3 шт.), добавить лапшу. Все ингредиенты тушатся 5 минут. В конце приготовления добавить 150 г креветок, обжарив их с основными компонентами 3 минуты.

Салат авокадо плюс креветки

Из авокадо извлекается косточка, плод разрезается на 2 части. Мякоть вынуть так, чтобы из кожуры осталась емкость (лучше всего проводить такую манипуляцию чайной ложкой). Именно в ней будет располагаться салат. Мякоть следует измельчить и смешать с 180 г креветок и зеленью. Получившуюся смесь заливают оливковым маслом и присыпают кунжутом. Приправить блюдо по вкусу, перемешать. Распределить смесь по сосудам из авокадо.

Полезный витаминный салат из фруктов

Для приготовления этого вкусного и чрезвычайно питательного блюда подойдут любые фрукты. Их следует измельчить на кусочки произвольной величины и перемешать. Заправляют полученное витаминное лакомство йогуртом или медом.

Совет. В процессе приготовления блюд, способствующих наращиванию полового члена, следует по максимуму уменьшить тепловую обработку продуктов. Запекание или жарку лучше всего производить при температуре до 60 градусов. В идеале «увеличивающие» продукты употребляют сырыми или придают их паровой обработке.

Травы, которые увеличивают приток крови к половому члену

Увеличивающим эффектом обладают также травы и травяные сборы. К наиболее популярным из них относятся:

  1. Женьшень. Много веков подряд данное растение применяется в китайской медицине в качестве эффективного продукта для уменьшения проблем в сексуальной сфере. Корень влияет на выработку азотной окиси в организме, ведущего к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции крови в районе пениса. Это растение помогает устранить симптомы усталости, являющиеся причинами снижения либидо. Дополнительно систематическое применение женьшеневых средств повышает качество интимных ощущений и позволяет восстановить мужское здоровье.

  1. Имбирь. Тонизирует и стимулирует, улучшая циркуляцию крови, в частности в районе пениса. Имбирные средства активизируют половую функцию, улучшают интимную близость, либидо и ощущения при коитусе.
  2. Йохимбе. Представляет собой вещество, являющееся компонентом коры африканского дерева. Применяется для терапии генитальных патологий в течение последних 100 лет. Препараты на основе йохимбе эффективны в устранении симптомов эректильной дисфункции, повышения качества спермы и тестостерона, усиления либидо и ощущений от полового акта.
  3. Аир. Корень данного растения в больших количествах включает в состав аскорбиновую кислоту. Принимаемый внутрь, он стимулирует половую функцию, оказывая яркое тонизирующее действие. С целью увеличения полового члена используется обычная настойка корня аира, применяемая внутрь трижды в день.

Сравнительно недорогой, и легкий способ коррекции габаритов полового органа в домашних условиях — специальное питание для увеличения члена. Его суть заключается в подборе специальных продуктов, положительно влияющих на микроциркуляцию крови в тазу и повышающих мужское либидо. В этом случае должное внимание следует уделить нежирному мясу, зелени, морепродуктам.

Ролик о продуктах, способствующих увеличению полового члена.

Источники: http://muzhskiedela.ru/urologiya/uvelichenie-chlena/produkty-dlya-rosta-chlena-kak-nuzhno-pitatsya/, http://andromedic.ru/kakie-produkty-uvelichivayut-chlen/, http://proprostatit.com/produkty-dlya-uvelicheniya-chlena.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *