Мануальное увеличение полового члена техника

Для мужчины важную роль в сексуальной жизни играют два показателя: потенция и величина пениса. Если для увеличения первого можно применять специальные таблетки, то приумножить рост второго с помощью лекарств не видится возможным. Поэтому благодаря наблюдениям и опытам на протяжении многих десятилетий были разработаны специальные упражнения для увеличения полового члена, которые эффективно справляются со своей задачей.

По способу воздействия увеличение мужского пениса можно разделить на:

По механизмам воздействия можно выделить увеличение полового члена с помощью:

  • рук;
  • механических устройств (например, вакуумных помп);
  • грузов.

Утолщение пениса достигается за счет долговременного удержания искусственной эрекции. Удлинение полового члена происходит с помощью механического вытягивания.

Идеальным средством увеличения мужского полового органа считаются мануальный метод (с помощью пальцев рук; до трех сантиметров в длину).

Упражнения для увеличения полового члена следует делать 15-30 минут каждый день. Лучшее время для проведения методик – утреннее и вечернее. Важно также перед началом занятий на увеличение пениса пройти обследование и получить консультацию у врача.

Каждое упражнение имеет свой уровень интенсивности и нагрузки, что необходимо обязательно учитывать. Переход на более сложный уровень должен происходить постепенно и плавно.

Главные показатели хорошего результата проведения процедур зависят от следующих моментов:

  • чистота пениса и увеличивающих приспособлений;
  • удобная поза;
  • соблюдение временного отрезка;
  • время суток;
  • наличие смазки или лубриканта;
  • предварительное прогревание;
  • отсутствие боли;
  • осторожность.

Соблюдение вышеуказанных характеристик позволит с успехом добиться желанной мечты увеличить половой член.

Все группы упражнений можно разделить на:

  • растягивающие;
  • сосудистые;
  • вспомогательные.

Разновидности захватов, от которых зависит тип упражнений:

Упражнения для поднятия потенции

  1. Стоя с прямой спиной необходимо поочередно высоко поднимать колени к животу.

Упражнения для увеличения длины полового члена

«Кегель» (принудительная эрекция)

Обработав пенис кремом или смазкой необходимо путем поступательных вертикальных движений и постепенного увеличения скорости двумя пальцами привести его в состояние эрекции, перед наступлением которой нужно пережимать на минуту основание полового члена.

«Джелкинг» (тянущие движения и их разновидности)

Активное оттягивание полового члена в неэрегированном и эрегированном состоянии происходит благодаря прижиманию и растягиванию головки. Максимально вытянутый пенис нужно удерживать до 15 секунд. Отпустив, повторить упражнение. Количество таких «доений» за пять минут должно достигать 100 раз.

Нужно медленно растягивать неэрегированный и расслабленный половой член в течение 15 секунд 10 раз. Такую «растяжку» необходимо делать в различных положениях: к ягодицам, к лобку, с поворотами на 360˚, маятник, внутренняя растяжка, двойная растяжка, V-растяжка, А-растяжка и т.п.

Упражнения для увеличения толщины полового члена

Упражнения, которые призваны утолщать половой член, также имеют несколько уровней тяжести и делятся на следующие типы:

  • сжатие;
  • джелкинг;
  • ули и его разновидности;
  • джелкинг-ули;
  • изгибы;
  • циклы.

Каждое упражнение должно начинаться разминкой и разогревом, а заканчиваться массажем, призванным расслабить половой член и восстановить деятельность сосудов. Необходимо соблюдать технику безопасности, и при малейшем ощущении боли лучше сразу закончить упражнение, чтобы избежать травм и длительных нагрузок. После тренировки обязательно нужно давать половому члену отдыхать и восстановиться.

Также увеличить половой член можно с помощью специального утяжеляющего приспособления, которое необходимо носить до восьми часов в сутки. Однако такие способы более болезненны и дискомфортны.

Выполняя такие несложные упражнения каждый день, можно добиться потрясающего результата: увеличение размера полового члена, исправления видимых дефектов на нем, улучшение потенции и мн.др. Кроме всего вышеуказанного, необходимо вести здоровый образ жизни. Это значит: отказаться от вредных привычек, полноценно питаться, не переохлаждаться, заниматься достаточной физической нагрузкой, свести к минимуму испытания для иммунитета в виде болезней. Все это станет еще одним показателем хорошего настроения и уверенности в себе.

Мужчина часто воспринимает свою сексуальность и успешность исходя из размеров своего члена.

Иногда, когда мужчина не удовлетворен своим размером, он использует различные методы и средства увеличения пениса. Одним из самых популярных методов увеличения пениса являются специальные упражнения для увеличения члена.

Техники увеличения пениса

Существуют разные эффективные упражнения для увеличения члена. Среди них можно выделить:

  • мануальное увеличение пениса;
  • упражнения по Аарону Кеммеру;
  • упражнения Кегеля для мужчин.

Мы подробно рассмотрим, что это за способы, разберем, как они действуют, и разберем пошаговые инструкции по их применению.

Мануальное увеличение

В разных культурах существовал культ большого мужского достоинства, и мужчинам приходилось изобретать способы для его увеличения. Самый древний способ — мануальное увеличение члена – средство, которым пользовались мужчины в течение нескольких тысячелетий.

Несомненным достоинством этого способа является его экономичность: Вам понадобится только смазка или массажное масло и Ваши руки.

Также плюсом является то, что такой массаж для увеличения члена можно делать в любое свободное время, в любом месте, по несколько раз в день.

Рост пениса достигается за счет того, что при массаже осуществляется приток крови к органам малого таза, а, главное, к половому члену. Ткани постепенно расширяются, и происходит рост пениса. Кроме этого, усиливается сексуальное желание, улучшается эрекция и контроль над ней.

Главным правилом при мануальном массаже является регулярность. Массаж необходимо делать каждый день, хорошо, если массаж будет проводиться несколько раз в день. Перед массажем необходимо подготовить пенис, сделав теплый компресс.

Существует не одна технология процесса увеличения пениса (мануального). Рассмотрим некоторые из них.

    Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу на 5 минут.Потом надо сделать легкий массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны.

Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять.

После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.

  • Для второй техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами.Далее начните растяжение пениса параллельно полу. Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
  • Следующая техника позволит достигнуть результатов максимально быстро. Упражнение выполняется в течение 5 минут.Возьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.

    Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.

    В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем.

    И медленным крепким движением направьте кровь к головке.
    Крепко обхватив член большим и указательным пальцами, начинайте водить ими вверх-вниз.Таким способом вы будете увеличивать поступление крови в свой фаллос.

    Периодически останавливайтесь, задерживая максимальное количество крови в пенисе.
    Эта техника основана на растягивании.Приведите член в возбужденное состояние.

    Затем сильно потяните его.

    Вы должны чувствовать растяжение.

    Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут.

    Никита К.: «Мне часто задают этот вопрос, ведь многие используют джелкинг (упражнения для увеличения пениса) и ждут быстрых результатов. Друзья, их не будет! Этим нужно заниматься год-два, чтобы появились новые сантиметры! Но ускорить процесс можно, если использовать вместе с упражнениями крем . «

    Упражнения в книге Аарон Кеммера

    Одним из упражнений является джелкинг. Его суть в том, что Вы обхватываете пенис большим и указательным пальцами и как бы пытаетесь протолкнуть кровь к головке. Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена.

    Ну и конечно самые эффективные методики, а также подробные видео уроки чтобы ваш генерал поднялся не только в звании, но и в размере!

    Более подробно в нашем разделе.

    Вышеприведенный сборник упражнений по увеличению члена также имеет некоторые рекомендации по улучшению состояния мужского здоровья, способные повысить эрекцию и состояние фаллоса.

    Упражнения Кегеля для мужчин

    Упражнения Кегеля выполняются без физического воздействия, их выполнение основано на силе мысли. Чтобы понять, какой мышцей надо будет работать, необходимо, когда Вы пойдете в туалет, попытаться задержать мочеиспускание.

    Вы почувствуете, как напряглись мышцы – это те мышцы, которые понадобятся при выполнении упражнений.

    Рассмотрим некоторые упражнения:

    1. Хорошим упражнением является упражнение «быстрые сжимания». Быстро сжимайте и сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Затем сделайте перерыв. После этого повторите упражнение снова.
    2. Также существует упражнение «сжатие с увеличивающейся нагрузкой». Сначала напрягайте свою мышцу слегка, а затем все сильнее и сильнее.
    3. Упражнение «длительные сжатия». Удерживайте свою мышцу в напряжении не менее 30 секунд. Сделайте перерыв и повторите снова.

    Правильные упражнения для увеличения члена от Кегеля помогают бороться с эректильной дисфункцией, улучшают контроль над эрекцией, являются хорошей профилактикой заболеваний простаты, а также за счет прилива крови помогают увеличить мужское достоинство.

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный если применять его вместе с упражнениями по увеличению члена — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема блогер Никита Кораблев поделился с нами по этой ссылке. Кликайте!
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    Стоит знать, что мастурбация для увеличения члена с техникой Кегеля даст больший результат. Поэтому эти методы следует выполнять комплексно.

    Вам ничего не подошло? Тогда вам сюда.

    Подробнее о правильной технике выполнения упражнения Кегеля расскажет Екатерина Макарова в следующем видео. А посмотреть другие видео-уроки по увеличению пениса вы можете в другой нашей статье.

    Увеличение члена, инструкция описана в статье – действенный метод, результаты которого буду видны уже через 3-4 месяца. Главное — не забывать о безопасности и регулярности, и тогда результат не заставит себя ждать.

    Джелкинг + Крем = +5 см!

    Что такое джелкинг? Это специальные упражнения по увеличению члена. Применяя их можно добиться результатов минимум за пол-года. А скорее – за год. Да и то, только на один максимум два сантиметра.

    За счет чего? За счет того, что эта связка дает термоядерный эффект! Ведь Титан гель – это:

    1. натуральный продукт,
    2. есть сертификат подлинности,
    3. и анонимная доставка!

    И самое приятное! При заказе сегодня – специальная скидка 50%! Заказывайте!

    Размер полового органа – это главное достоинство каждого мужчины. Именно поэтому маленький размер мужского достоинства приводит к тому, что мужчины меньше общаются с женщинами, испытывая стеснение и дискомфорт. Мало, кто из тех, кто страдает данной проблемой, сможет сказать, об этом открыто, а потому навсегда остаются непонятыми, и одинокими.

    За последние десятилетия медицина смогла значительно продвинуться в данном вопросе, поэтому сейчас это уже не вызывает такой головной боли у большинства мужчин. Например, мануальная терапия. По сути, разработанные методы увеличение полового органа разные, но все они имеют одну и ту же систему – увеличение за счет вытягивания или приспособления утяжелений. Но это возможности для увеличения пениса в длину, а для увеличения толщины чаще всего применяют принудительную эрекцию. Эрекция, вызванная специально, должна поддерживаться в течение определенного времени. Для этого применяют вакуумные приспособления, или собственные руки.

    Название «мануальный» метод образован на основании основного предмета, который выполняют большую часть работы, – руки. Этот способ увеличения мужского достоинства считается наиболее длительным, и действенным. Конечно увеличение полового достоинства мужчины будет не на десятки сантиметров, но верные 2-3 сантиметра Вам гарантированы, но эти результаты останутся с Вами на всю жизнь. Кроме самого главной цели, мануальный метод может гарантировать повышенную эрекцию и более частое сексуальное влечение. Выходит, что мануальный метод подходит не только тем мужчинам, кто хочет увеличить размеры своего пениса, но и желающим вернуть некогда былую половую жизнь. Мануальный метод можно применять только тем людям, кто не страдает патологиями в половой системе.

    Постоянное поддержание пениса в тонусе обеспечивает регулярная сексуальная жизнь.

    Наиболее популярным массажем мануальной терапии является массаж Джелкинг. Во время проведения массажа, стимулируются те зоны, которые отвечают за увеличения количества клеток, физиологически увеличивающих половой орган. За счет воздействия силы рук, в пещеристых телах усиливается кровообращение, а также других веществ, которые помогают формированию обновленных клеток тела пениса. В итоге – половой орган увеличивается в толщину и длину.

    Следующее упражнение – «дойка» пениса. Сам орган обхватывается непосредственно вокруг основания, и медленно растягивается. Движения должны напоминать «дойку». Для получения желаемого эффекта нужна регулярность движений, повторять 10-15 раз. Для того чтобы нет причинять болезненных ощущений, необходимо нанести смазку.

    Источники: http://menportal.info/story/uprazhneniya-dlya-uvelicheniya-polovogo-chlena, http://brutal.guru/anatomiya/uvelichenie-chlena/uprazhneniya/tehnika-i-instruktsiya.html, http://4medical.in/manualnyje-mjetody-rjealno-ili-njet/

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *