Можно обливаться холодной водой при простатите

Мужчины часто любят экстремальные ощущения. Одни ходят в баню, другие обливаются холодной водой. Так можно обливаться холодной водой при хроническом простатите или стоит воздержаться? Обычно врачи имеют разные мнения по данному поводу.

Дело в том, что простатит имеет два вида проблемы: бактериальные и не бактериальные поражения тканей. Разумеется, бактерии нужно убивать антибиотиками, поэтому тут обливание холодной водой только ухудшит ситуацию, человек может простыть. А вот когда курс антибиотикотерапии пройден, то можно постепенно снижать температуру воды до 22 градусов и чередовать обливания.

Когда можно проводить обливания

Именно поэтому такое лечение простатита и закаливание подходит только для очень крепких людей, которые легко переносят перепады температур, а тем, у кого снижен иммунитет, лучше настроиться на восходящий массаж простаты водными струями. Он переносится легче, чем полные обливания.

Если иммунитет позволяет принимать водные процедуры, не заболевая, то они очень полезны при простатите. Самое главное, закаляться можно дома и постепенно, изменяя температуру буквально на градус.

Почему выгодно проводить процедуры дома:

  1. Сочетаем с обычными водными процедурами, а значит, получаем регулярность лечения.
  2. Экономим время и деньги, не нужно посещать клинику, где предложат в принципе то же самое.
  3. Для того чтобы принять душ, не нужно получать медицинское образование, главное, правильно направлять струи воды и приобрести водный термометр, чтобы знать, какой температуры придерживаться.
  4. Лечимся не только бесплатно, но и анонимно. Так как дома процедуры можно выполнять бессчетное количество раз.

Как видим, довольно простые процедуры могут помочь при простатите, причем они отлично комбинируются с другими видами лечения: клизмами или мазями, таблетками или массажем, физиолечением.

Какая польза от контрастного душа

Контрастный душ, несомненно, полезен:

  1. Зарядка для сосудов. При нагревании они расширяются, при охлаждении сужаются, что способствует их эластичности, тонусу.
  2. Снижается нагрузка на миокард, в том числе укрепляются и сосуды сердца.
  3. Происходит стимуляция иммунитета, это особенно полезно, если человек часто болеет простудными заболеваниями.
  4. Улучшается деятельность эндокринной системы, кроме этого, ткани насыщаются кислородом, питательными веществами за счет активации клеток.

Лучше всего при простатите воздействовать именно на паховую область, промежность, так как обычные обливания водой будут действовать хуже. Все дело в том, что простатит вызывает застой крови в венах, а также снижение иммунитета местно. Разумеется, чаще всего мужчины застужают простату, не нося нижнее белье, а также находясь долгое время в неподвижном состоянии сидя на холодных предметах. Частые простуды, нерациональное питание, вредные привычки, наследственность, другие факторы – все это в совокупности создает проблему под названием простатит. Если пациент будет соблюдать режим дня, беречь здоровье, будет совершать обливания, пробежки, начнет пить лекарства, то излечить простатит можно в 85% случаев из 100.

Если простатит в острой форме, то обливания по времени нужно сократить вдвое. Кроме этого, не рекомендуется делать большую разницу между холодной и теплой водой. Иначе процесс лечения затянется надолго.

Некоторые врачи вообще против обливаний при обострении. Они считают, что можно заменить воздействие контрастного душа другими процедурами на это время. Например, можно использовать физиолечение.

Какие методики обливания водой существуют, и почему они все разные

Чтобы повысить иммунитет, можно обливаться по следующей схеме:

  • обливают поочередно ноги, горячей холодной водой;
  • затем руки;
  • после этого грудь, и в последнюю очередь контрастный душ льют на спину.

Обычно пациент находится под душем около 20 – 30 минут. В среднем 4 минуты разогревание, и менее минуты идет воздействие холодной воды, и так на каждую зону. Холодная вода не меньше 22 градусов Цельсия, а горячая не более 38 градусов.

Вторая схема предполагает поминутное воздействие, причем температура рекомендуется такая же, как указана выше.

  • 2 минуты теплая, 15 секунд холодная;
  • 1 минута тепло, 15 секунд холод;
  • 1 минута тепло, 15 секунд холод.

Нужно строго соблюдать время и температуру, поэтому стоит взять с собой в душ термометр и часы. После принятия душа растираем тело до красноты и легкого покалывания. В среднем курс рассчитан на 20 – 30 дней, но можно ориентироваться по симптомам, добавив сверху 3 дня на улучшение здоровья. После данного воздействия курс лечения повторяется через 2 недели.

Противопоказания для контрастного душа:

  • гипертония;
  • тромбы;
  • нарушения кровообращения;
  • температура;
  • спазм в области предстательной железы.

Восходящий душ

Данная процедура проводится только в области мошонки, и температура тут должна быть около 36 градусов Цельсия, сам напор воды очень мощным. Данный вид душа рекомендуется в том случае, если у мужчин есть противопоказания к обливанию холодной водой или контрастным чередованием.

В данном случае поток воды направляется на промежность между мошонкой и анальным отверстием прямой кишки.

Данная процедура оказывает массаж на область простаты, позволяет улучшить обменные процессы, стимулирует кровообращение в данной области. Именно восходящий душ поможет улучшить состояние организма, если другие виды водных процедур противопоказаны.

Каждый из пациентов по рекомендации врача выбирает свой тип обливания водой. Если нельзя контрастные воздействия, то выбирается восходящий душ. Кроме этого, полезны сидячие ванночки с теплой водой и травами, если нет противопоказаний, можно ходить в бассейн, но вода в нем должна быть теплой. Также не исключено купание в море, опять же если вода в нем имеет нужную температуру. При этом обязательно нужно соблюдать активный образ жизни. Например, рекомендуется бег и занятия спортом без сильных нагрузок.

Массаж, физиолечение

Как вариант, для лечения всегда можно подключить массаж. Он помогает улучшить кровоснабжение органа, позволяет улучшить отток секрета из воспаленной предстательной железы. Массаж можно выполнять как при помощи пальцевой методики, так и при помощи специального прибора.

Также весьма популярно физиолечение. Например, высокочастотные токи, прогревание при помощи микроволн, дарсонвализация, ультразвук, электрофорез. Лечится простатит и в условиях санаторно-курортного лечения.

Лекарственные препараты

Терапия должна в себя включать и лекарственные препараты, которые обязательно выпишет врач. В список входят:

  • спазмолитики, платифилин;
  • новокаиновая блокада, если ходьба вызывает боль;
  • свечи Диклофенак;
  • микроклизмы.

Все это в комплексе с водными процедурами отлично помогает при простатите. Иногда врач рекомендует переждать острую фазу заболевания и начинать процедуры с душем только в процессе ремиссии.

Повышаем иммунитет

Водные процедуры всегда оказывают отличный эффект на иммунитет, помогают задействовать сосуды, улучшить тонус и усилить кровообращение. Если постоянно принимать душ, ходить в бассейн или делать массаж, то про простатит можно забыть. Разумеется, нужно наладить половую жизнь, сделать ее регулярной и желательно с одним партнером, во избежание инфекций. Кроме этого, не стоит переохлаждаться, а также простужаться, поэтому каждую весну и осень нужно пить иммуноукреляющие средства и витамины. В питании также должны присутствовать фрукты и овощи, а также витамин А и цинк, которые нужны для простаты.

Идеальным решением будет весь комплекс процедур, которые назначит врач, но, если денег не так много, или нет возможности постоянно посещать больницу, то массаж и водные процедуры вкупе с таблетками быстро поставят на ноги и позволят преодолеть простатит.

Разумеется, у массажа водой и обливаний есть свои противопоказания. Это проблемы с сердцем, сосудами, тромбы, сильнее боли и другие факторы, но, посоветовавшись с врачом, можно найти компромиссное лечение и получить отличную профилактику для снижения воспаления простаты.

Отзывы пациентов, которые принимали душ и делали закаливание

Давно страдаю от простатита, недавно решил заняться плаванием и повышать иммунитет. Общественный бассейн не подходил, пришлось договориться с частным, где воду подогревают. Теперь чувствую себя намного лучше.

Делаю дома восходящий душ и результат уже заметен. Рекомендую всем, у кого нет денег на дорогие лекарства. Комбинирую с массажем и пропиваю курс таблеток. Иммунитет повысился.

Вопрос: Здравствуйте! Мне сказали, что мой частый простатит – это потому, что организм не закален и иммунитет ослаблен. В связи с чем вопрос такой, можно ли мне обливаться холодной водой, чтобы больше не было простатита? Если нет, то почему? Спасибо!

Ответ:Добрый день! Простатит или воспаление предстательной железы может быть вызван многими факторами, включая инфекции, застойные процессы и переохлаждение. Ослабление иммунной системы тут играет второстепенную роль, потому закаливание может и не помочь. При этом есть риск навредить самому себе, усугубить течение патологии и столкнуться с куда более страшными проблемами со здоровьем.

Если у вас острый простатит – нельзя обливаться холодной водой, а также прогревать промежность. В первом случае вы рискуете ослабить и без того слабую иммунную систему, что вызовет повышение температуры и новый виток заболевания. Прогревание тут тоже опасно – можно спровоцировать усиленное размножение бактерий. Лучше подождать полного выздоровления, получить разрешение врача и только потом приступать к закаливанию. Температура воды при этом должна понижаться плавно, лезть в ледяной душ сразу нельзя.

Что касается хронического простатита – тут все неоднозначно. Если для стадии обострения действуют те же принципы, что и при острой форме, то на этапе ремиссии можно позволить небольшое послабление и начать закаливание. Главное, соблюдать следующий порядок:

  1. Обливайтесь водой, температура которой не превышает 38 градусов. Такое воздействие разгонит кровь, уменьшит силу спазм гладких мышц тазового дна и поспособствует отсрочке очередного обострения.
  2. Ледяная вода противопоказана в любом случае. Вам нельзя нырять в прорубь, а также нужно беречь себя от резких перепадов температуры. Минимально допустимое значение – 20 градусов, но и при этом нужно соблюдать осторожность.
  3. Контрастный душ можно принимать, но только если уверены в устойчивости организма. При этом вода не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Идеально – если рука сможет терпеть и верхний, и нижний порог.

После водных процедур не забудьте энергично растереться махровым полотенцем – это поможет разогнать кровь и поспособствует профилактике застойных процессов в органах малого таза.

Если же хочется закалять организм постоянно, а обострения не дают – нужно начинать с других методов. Больше гуляйте по вечерам на свежем воздухе, если возможно – проходите не менее 5 км в день. Бросьте курит, не употребляйте алкоголь даже в небольших количествах. Введите в рацион мед, фрукты, гречневую и овсяную каши, а для простаты – грецкий орех. Такой подход позволит укрепить организм и без потенциально опасного обливания холодной водой.

Инфекция поражает ослабленный внутренний орган, что приводит к началу воспалительного процесса. Поэтому неправильное закаливание и переохлаждение при простатите категорически запрещены.

Можно ли при простатите закаляться

На самом деле, несмотря на существующие взгляды, простатит и закаливание – это два не исключающих друг друга понятия. Главное – это избегать крайностей и соблюдать рекомендации, предоставленные урологом. Только при таких условиях закаливание принесет пользу и укрепит ослабленный иммунитет мужчины.

Важно соблюдать меры предосторожности и при появлении первых неприятных ощущений: тяжести внизу живота и болевого синдрома, прекратить обливание и обратиться к врачу.

Может ли быть простатит от переохлаждения

Однозначно может. Когда родители в детстве предостерегали от сидения на холодных поверхностях или сырой земле – это имело под собой весомое обоснование. Переохлаждение простаты, независимо от того сколько лет мужчине, способно спровоцировать воспаление железистых тканей и привести к необходимости длительного лечения.

Врачи ежегодно диагностируют несколько сотен случаев, когда мужчина вследствие закаливания застудил простату. Справедливости ради стоит заметить, что простатит возникает в связи с перенесенными инфекционными заболеваниями, простудой и гриппом, в которых в той или иной мере виновато переохлаждение.

Можно ли обливаться холодной водой при простатите

При острой форме заболевания любое термической воздействие на органы тазовой области запрещены. Поэтому лечение обливанием холодной водой лучше отложить до наступления устойчивой ремиссии заболевания.

Переохлаждение во время острого простатита приводит к существенному ухудшению самочувствия. Закаливание в этот период провоцирует трудности с мочеиспусканием и появление болевого синдрома.

Обливание холодной водой допустимо при хроническом простатите, в период необострения. Во время контрастного обливания важно избегать двух крайностей: чрезмерно холодной и горячей воды.

Правильно закаляться при простатите следующим образом:

  • Обливание теплой водой, чуть выше температуры тела 37-38°. Это посодействует расслаблению мышечных тканей, что приведет к снижению спазмирования и усилению кровообращения, помогающего организму избавляться от шлаков и токсинов.
  • Обливание холодной водой — мужчине, страдающему от воспаления предстательной железы не нужно увлекаться, используя воду из проруби. Чтобы добиться положительных результатов, следует использовать холодную воду с температурой около 20°.

Контрастное обливание по утрам стимулирует сосудистую систему и улучшает метаболизм тканей. Еще одна польза от закаливания организма состоит в укреплении иммунитета мужчины.

Определенный вред тоже присутствует. Категорически запрещается обливание чрезмерно холодной водой. Прекратить закаливание стоит в случае обострения заболевания. Перед началом обливаний следует проконсультироваться с врачом.

Можно ли купаться в холодной воде при простатите

Для урологов прорубь и простатит – это фактически два синонима, о чем говорят статистические данные. Около 70% случаев обострений заболевания приходится на зимний период. Доминирующее число пациентов, обращающихся в это время за помощью, относятся к так называемым моржам.

Купаться в проруби категорически не рекомендуется. Моржи рискуют получить острый простатит в гнойной форме, вплоть до абсцесса. Пациенту, имеющему простатит в любой форме, придется отказаться от купания в проруби на крещение.

Определенные ограничения налагаются и на обычные водные процедуры, и методы лечения. Купание в холодной воде при простатите на речке или другом водоеме запрещается. Минимально допустимая температура 24°.

Принимать холодный душ во время простатита не стоит. Если есть такая необходимость, лучше заменить на контрастное обливание, без крайностей. Подмываться холодной водой также запрещено, как и использовать компрессы со льдом для облегчения болевого синдрома.

Можно ли застудить простату

Переохлаждение организма негативно отражается на работе всех внутренних органов. Как правило, ослабленным частям и тканям организма наносится больший вред.

Простатит в результате переохлаждения, судя по урологической статистике, довольно распространенное явление. Заболевание развивается в острой форме, а при неблагоприятном развитии характеризуется гнойными процессами.

Если застудить простату, происходит приблизительно следующее:

  • Переохлаждение сильный стресс для предстательной железы. От холода она фактически замирает, снижаются основные функции, перестает работать иммунная система.
  • На холодную воду простата реагирует как на катализатор воспаления. Ткани моментально увеличиваются в размерах. То же самое происходит, если выпить холодной воды в жаркий день. На следующее утро можно проснуться с ангиной или ларингитом.
  • Воспаление быстро прогрессирует и при неблагоприятных обстоятельствах в тканях появляются гнойные образования, разрастающиеся в абсцесс. Состояние сопровождается сильным болевым синдромом во время мочеиспускания и дефекации. Неприятные ощущения со временем мучают мужчину и в состоянии покоя.

Научные факты и статистика убедительно доказывают, что причиной простатита может послужить переохлаждение организма: как случайное (связанное с профессиональной деятельностью), так и намеренное (при обливании и купании в проруби).

Что делать, если застудил простату

Простатит, полученный при переохлаждении, требует неотложного медикаментозного лечения. Если своевременно не обратиться к врачу, последствия не заставят себя ждать.

Осложнения воспалительного процесса:

  • Острая задержка мочи.
  • Общий сепсис организма по причине вскрытия абсцесса в сторону прямой кишки.
  • Почечная недостаточность, развитие цистита, уретрита.
  • Хроническая форма простатита, тяжело поддающаяся терапии.

Когда мужчина застудил простату, чтобы избежать осложнений, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

В период обострения заболевания нужно избегать всего, что способно усугубить состояние пациента: переохлаждения, самостоятельного приема лекарственных средств. В домашних условиях, чтобы уменьшить боль, можно принять несколько таблеток Но-Шпы, вместе с анальгетиком. Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы со льдом в область промежности.

Чем лечить застуженную простату

Главная цель медикаментозной терапии, снять воспаление предстательной железы и не допустить появления осложнений, и перехода заболевания в хроническую застойную форму. Схема лечения включает в себя комплексное назначение препаратов с обязательным применением физиотерапии.

Курс лечения состоит из:

  • Противовоспалительные препараты — лекарственные средства назначаются в таблетированной форме, инъекциях, ректальных свечах и микроклизмах с Диклофенаком. Препараты группы НПВС снимают воспаление, что приводит к уменьшению спазмирования и отечности, и облегчает мочеиспускание.
  • Обезболивающее — традиционно используют сочетание анальгетиков и спазмолитиков. Некоторые проявления устраняют и противовоспалительные средства.
  • Антибиотики — переохлаждение простаты увеличивает вероятность инфекционного воспаления. Если катализатором выступают патогенные микроорганизмы, требуется пройти курс антибактериальной терапии.

После прохождения лечения, проявления, связанные с заболеванием: гнойные выделения, боли во время мочеиспускания и дефекации, эректильная дисфункция, проходят самостоятельно.

Как не застудить простату

«Держи ноги в тепле, а голову в холоде» – эта народная мудрость уже не раз доказывала свою актуальность. О мужском здоровье необходимо заботиться. Переохлаждение области малого таза вредно. При занятиях спортом на свежем воздухе, следует избегать попадания на сквозняки. Одеваться стоит так, чтобы не застудить простату.

Профилактика заболевания не обязательно должна сопровождаться экстремальным обливанием или контрастным душем. Для поддержания работоспособного состояния предстательной железы достаточно будет занятий спортивной гимнастикой 2-3 раза в неделю. Предпочтение отдают занятиям ЛФК, йогой, цигун.

Защитить простату от переохлаждения можно, избегая купания в проруби или холодной воде, тепло одеваясь в дождливые и зимние дни. И самое главное, нужно избегать крайностей.

Если принято решение закаляться, то обливаться можно теплой и холодной (не ключевой) водой с температурой больше 24°. Эффект от таких водных процедур будет намного лучше, чем от купания в проруби.

Источники: http://proprostatu.ru/zabolevaniia/polezny-li-oblivaniya-holodnoj-vodoj-pri-hronicheskom-prostatite.html, http://prostatits.ru/vopros-otvet/mozhno-li-oblivatsya-kholodnoj-vodoj-pri-prostatite.html, http://ponchikov.net/health/urologiya/689-zakalivanie-i-pereohlazhdenie-pri-prostatite.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *