Продукты для увеличения полового члена

Способов увеличения размеров мужского достоинства становится всё больше. Но порой самое эффективное средство находится на поверхности.

Зная, что есть, чтобы рос член, можно добиться потрясающих результатов без какого-либо вреда для здоровья.

Зная, какие продукты увеличивают половой член, можно грамотно скорректировать рацион и тем самым поспособствовать изменению размеров пениса.

Особенности составления рациона

Чтобы продукты для увеличения члена действовали, необходимо придерживаться нескольких закономерностей в их приёме. В противном случае, даже несмотря на большое потребление, продукты, увеличивающие пенис, не окажут желаемого эффекта.

Правильное питание должно стать системным

Чтобы получить ощутимый результат и закрепить его, требуется грамотный и системный подход:

  • Приём продуктов надо ввести в систему. Только ежедневное употребление в достаточном количестве может обеспечить динамику.
  • Отказ от приёма вредных продуктов. Большое количество веществ, которые употребляются человеком ежедневно, приводят к нарушению циркуляции крови, формированию застойных явлений. Чтобы этого избежать, стоит отдать отказаться от данной категории товаров.
  • Используйте физические упражнения. Как бы избито это ни звучало, но физическая нагрузка действительно помогает укрепить здоровье и способствует увеличению пениса. Если совмещать продукты, увеличивающие пенис, с аэробными нагрузками, можно увеличить эффективность питания в несколько раз, поскольку транспорт полезных веществ усилится.
  • Совмещение нескольких способов. Для достижения наиболее ощутимого эффекта можно совмещать продукты для увеличения пениса с джелкингом или ношением экстендера. Это поможет взаимодополнить действие методик и получить наиболее выраженный результат. Также питание можно использовать после медицинского вмешательства и операции на органе penis.

Полезные продукты

Существует несколько продуктов, применение которых можно назвать наиболее эффективных для изменения размеров мужского достоинства. Они содержат необходимые микроэлементы и минералы, которые благотворно воздействуют на мужскую репродуктивную систему.

Продукты, увеличивающие половой член, оказывают общеукрепляющее действие на организм, а потому усиливают эрекцию и улучшают качество спермы. Поэтому их можно использовать даже тем, кто не хочет менять размеры своего мужского достоинства, но хотел бы сделать секс более чувственным, а оргазм – более ярким.

Мёд для увеличения члена применяется ещё со времен Древней Руси. Он является ценным источником микроэлементов и аминокислот. Прополис в составе мёда оказывает общеукрепляющее действие, помогает остановить воспалительные процессы. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке мёда ежедневно. Это помогает повысить качество спермы, увеличив подвижность сперматозоидов, и усилить эрекцию.

Мёд для увеличения члена применяется ещё со времен Древней Руси

Этот продукт увеличит член, сделает ясным ум и повысит работоспособность. Всё это об орехах, в частности, о грецких. В них содержится йод, который помогает нормализовать метаболизм, и большое количество аминокислот. Употребление грецких орехов помогает восстановить потенцию, а длительность эрекции может увеличиться.

Орехи очень положительно влияют на мужское здоровье

В восточных странах неспроста кунжут добавляют в большинство блюд. Это один из тех продуктов, что нужно есть, чтобы увеличить член. Он богат такими элементами:

Употребление кунжута помогает организму вырабатывать тестостерон. А этот гормон отвечает за половое влечение. От его уровня напрямую зависит сила эрекции, качество спермы и размеры пениса. Если у мальчика в детстве был низкий уровень тестостерона, это может стать причиной небольшого размера пениса во взрослом возрасте.

Кунжут способствует выработке тестостерона

Одним из самых очевидных продуктов, что нужно есть, чтобы рос член, является гречневая крупа. Гречка является одной из самых «богатых» круп. В её составе содержится большое количество микроэлементов и аминокислот, которые необходимы для нормального роста и развития.

Гречневая крупа — одна из самых полезных

Гречка считается ценным источником В-каротина и аскорбиновой кислоты. Гречку традиционно используют в большинстве диет, поскольку она также содержит большое количество железа и способствует улучшению состава крови.

Морепродукты

Ещё одним важным продуктом в выборе, что нужно кушать, чтобы рос член, считаются морепродукты. Они не только афродизиаки, но ещё и ценный источник йода. Они стимулируют выработку половых гормонов, что приводит к усилению влечения и способствует увеличению длительности эрекции.

Морепродукты стимулируют выработку гормонов

Регулярное употребление морепродуктов в пищу помогает снизить уровень холестерина, нормализовать гормональный фон, что позволяет активизировать кровоснабжение в области органов малого таза. А это уже, в свою очередь, становится причиной усиления ощущений при эрекции и помогает члену вырастать в размерах.

Свежие овощи и фрукты

Свежие овощи и фрукты – главный источник витаминов. Витамин Е является антиоксидантом и помогает нейтрализовать губительное действие окружающей среды. Витамин С способствует разжижению крови, что позволяет активировать кровоснабжение именно в капиллярах.

Свежие овощи и фрукты нормализую кровоснабжение полового члена

Микроэлементы способствуют активизации синтеза гормонов и усиливают все реакции в организме. Фрукты и овощи – это важнейший ингредиент для тех, кто ищет, что нужно есть для увеличения члена.

Молочные продукты

Молоко и его производные станут отличным источником аминокислот, которые нужно, чтобы член мог увеличиваться. Оно содержит кальций и необходимые для поддержания иммунитета бактерии.

Его нужно регулярно пить, чтобы увеличить член. В молочных продуктах содержится большое количество белка, который также необходим тем мужчинам, которые наращивают мышечную массу. Молочные продукты отлично подходят в качестве источника кальция для укрепления костей.

Молочные продукты богаты белком и кальцием

Они также могут использоваться для нормализации кишечной микрофлоры, поскольку в них содержатся бактерии молочного брожения, родственные человеческим. Кушать молочные продукты обязательно нужно регулярно, чтобы эффект от них был наиболее выраженным.

Жирная рыба

Жирные сорта рыбы богаты кислотами Омега-3. Эти кислоты необходимы для обеспечения нормальной жизнедеятельности каждого человека. Они принимают участие в формировании биологических мембран и способствуют усвоению витаминов А и Е.

Если необходимо найти источник кислот Омега-з, нужно знать, какие продукты увеличивают член и отличаются высоким содержанием жиров. Обычно это красная рыба и рыбная икра.

Вредные продукты

Кроме знания, от каких продуктов растёт член, надо также ориентироваться, какие именно продукты, наоборот, ухудшают его рост и способствуют ухудшению эрекции. От них надо отказаться и питаться правильно, чтобы полезные вещества могли усваиваться в полной мере, а пенис – вырасти. Среди таких продуктов можно назвать:

  • Алкогольные напитки. Пить алкоголь при стимуляции роста пениса нежелательно, поскольку он может нейтрализовать действие полезных компонентов.
  • Соль и сахар. Пить чай и кофе с сахаром также нежелательно. Они замедляют метаболизм и способствуют нарушению кровообращения.
  • Пиво. Если пить много пива, это может привести к накоплению фитоэстрогенов – растительных заменителей женских половых гормонов.
  • Копчёные продукты и консервы. Содержат большое количество соли и могут нарушать процесс синтеза сперматозоидов.

Они вредят размерам и потенции!

Зная, что надо есть, чтобы рос член, можно усилить действие активных компонентов и повысить эффективность массажей и кремов. А если кушать эти продукты регулярно, можно также нормализовать пищеварение и укрепить организм, в помощью правильного рациона.

Видео в тему

Часто парни задумываются о размерах своего мужского достоинства, так как им кажется, что оно недостаточно большое. При этом не всем хочется принимать средства для удлинения фаллоса или пользоваться специальными приспособлениями для удлинения детородного органа. В таких случаях многие задумываются над тем, чтобы использовать продукты для увеличения члена.

Нормальные размеры

Прежде чем приступить к выбору продуктов, чтобы увеличить мужское достоинство, следует определить, какие размеры являются нормальными.

Нормой принято считать пенисы, размером около 12–16 см в состоянии полной эрекции. Такой широкий диапазон длины обусловлен тем, что именно в таких пределах орган нормально функционирует и может использоваться для занятий сексом. Если же в эрегированном состоянии длина фаллоса составляет всего 8–9 см, то это свидетельствует о патологиях. Однако такой вывод считается условным, так как при определении нормального размера учитывается рост мужчины, пропорции его тела и другие факторы.

Также при определении оптимального размера учитывается возраст парня. Детородный орган растет до возраста 18–20 лет и поэтому лучше измерять габариты после совершеннолетия. До этого возраста член будет еще расти и увеличиваться в объемах.

Всерьез задумываться о еде для увеличения пениса стоит только, если у взрослого парня его размеры в эрегированном состоянии не достигают 10–11 см. В остальных случаях необязательно увеличивать объем органа.

Перечень полезных продуктов

Многие парни мечтают увеличить член с помощью полезной пищи, так как этот метод не требует больших усилий. Чтобы достичь действительно впечатляющих результатов, необходимо употреблять полезные продукты во время активного развития организма. Это позволит получить максимальный результат от правильного питания. Рекомендуется включить в свой рацион пищу, содержащую много витаминов, которые способствуют развитию половой системы парней.

Необходимо детальнее ознакомиться, какие именно продукты питания увеличивают детородный орган.

Овощи с фруктами

Ежедневный рацион любого здорового мужчины должен состоять из фруктов и овощей. Ведь именно эти продукты считаются полезными и богатыми на витамины. Врачи рекомендуют кушать гранат, бананы, авокадо. Среди овощей выделяют сельдерей, помидоры и морковку. Также полезными свойствами для половой системы парней обладают красные ягоды. Они в несколько раз усиливают приток крови к пенису, благодаря чему укрепляется эрекция.

Отдельно следует выделить следующие фрукты с овощами, которые следует добавить в рацион:

  • Морковка. Для улучшения половой жизни специалисты советуют ежедневно есть свежую морковку. Регулярное употребление этого овоща способствует кровообращению в детородном органе. Также морковь способна увеличивать либидо и сексуальное влечение у мужчин старше 50 лет.
  • Томаты. Многие называют помидоры эффективным природным антиоксидантом для поддержания мужской силы и энергии. Томаты благоприятно влияют на предстательную железу парней и отличаются усилением эрекции. Врачи рекомендуют добавлять в рацион помидоры в сыром виде. Отваренные овощи теряют большинство своих полезных свойств и не увеличивают габариты мужского достоинства.
  • Петрушка. Одним из наиболее эффективных продуктов для увеличения фаллоса считают петрушку. Это растение на протяжении многих десятилетий применяют для улучшения потенции, сексуального влечения и увеличения фаллоса. Чтобы добиться максимального результата петрушку употребляют каждый день. Только так пенис станет упругим, крепким и объемным.
  • Авокадо. Мало кто знает, что нужно есть для быстрого удлинения пениса авокадо. Этот фрукт расширяет стенки сосудов и благодаря этому способствует улучшению поступления крови к пенису. Детородный орган, к которому хорошо поступает кровь, проще увеличить.

Грецкие орехи

Парни, которых интересует увеличение своего полового органа, должны обратить внимание на грецкие орехи. Именно их часто применяют для улучшения развития и роста фаллоса взрослых мужчин. В орешках содержится много витаминов, активизирующих выработку мужского гормона в организме. Поэтому врачи советуют есть много грецких орехов парням, у которых недостаток тестостерона в организме.

Помимо витаминов, в составе орешков есть кальций, калий и фосфор, которые также способны повысить объем детородного органа в состоянии полной эрекции. Также в них содержится цинк, повышающий сексуальную активность и продлевающий половой акт.

Чтобы быстро ощутить повышение либидо и увеличение размеров эрегированного фаллоса, надо употреблять орехи в правильных дозах. Рекомендуется кушать их 2–3 раза в неделю. Уже через месяц будет заметен положительный результат.

Некоторые врачи рекомендуют парням сесть на диету, в состав которой входит имбирь. Именно этот продукт считается важным при увеличении объема и длины фаллоса. Главный положительный эффект от употребления имбиря — усиления притока крови к эрегированному члену. Улучшение кровообращения положительно воздействует на стенки сосудов и расширяет их. Благодаря этому ширина и длина мужского достоинства постепенно увеличивается.

Чтобы пенис хорошо рос, в рацион добавляют спаржу. Этот полезный продукт содержит в себе йод, железо, аспарагин и тиамин. Данные микроэлементы активизируют выработку тестостерона и увеличивают размеры пениса на 2–3 см.

Некоторые врачи рекомендуют есть больше спаржи парням, которые хотят завести детей. Этот продукт увеличивает количество и концентрацию семени, что благоприятно сказывается на репродуктивной функции парней.

Молочные продукты

В рационе каждого молодого мужчины должен присутствовать хотя бы один молочный продукт. Йогурт, сыр, кефир — все это положительно сказывается на работе половой системы мужчин. Также молочные продукты улучшают здоровье организма в целом. Регулярное употребление молока или кефира способствует выработке новых клеток, нормализации обмена веществ, выведению токсинов и улучшению циркуляции крови к детородному органу.

Именно улучшение кровообращения считается важным при увеличении габаритов члена. Размеры эрегированного мужского достоинства напрямую зависят от количества накопившейся в нем крови. Однако стоит сказать сразу, что молочное питание не приносит внушительных результатов. В лучшем случае длина пениса увеличится на 1–2 см.

Если правильное питание не помогло увеличить габариты детородного органа, пользуются гормональной терапией. Многие относятся с опаской к такому методу, так как гормональные нарушения иногда приводят к серьезным последствиям. Однако при правильной терапии тестостероном детородный орган увеличивается на 3–4 см в состоянии полной эрекции.

Прежде чем воспользоваться этим методом удлинения детородного органа, следует проконсультироваться с врачом. Он определит правильный курс лечения и скажет, обязательна ли гормональная терапия.

Заключение

Многие парни переживают, что у их пениса недостаточная длина или объем. Это подталкивает их на поиск различных методов для увеличения габаритов фаллоса. Помочь в увеличении органа может обычное правильное питание. Если питаться определенными продуктами, можно удлинить член на 2–4 см.

Часто мужчины не удовлетворены размером своего полового органа. Это заставляет их прибегать к разным методам его увеличения. Одним из них является питание. Специалисты отмечают, что при потреблении определенной пищи орган может стать больше. Какие же продукты для увеличения члена рекомендуется включать в меню мужчины?

В статье расскажем:

Особенности питания

Специалисты отмечают, что при потреблении определенной пищи орган может стать больше

Для достижения максимальной пользы от питания необходимо соблюдать некоторые правила. В противном случае добиться увеличения полового органа не получится. Главная рекомендация – регулярность потребления продуктов. Кушать полезную пищу для увеличения члена нужно систематически и в достаточном количестве.

В меню не должно быть продуктов, содержащих в себе вредные вещества. К ним относят копчености, жирную, жареную еду и прочее. Вследствие их потребления нарушается кровообращение, возникают застои крови, что будет препятствовать нормальной половой функции.

Принимать пищу нужно дробным путем, то есть кушать часто, но небольшими порциями. Это позволяет пищеварительным органам лучше переваривать продукты и усваивать питательные вещества.

Доктора советуют совмещать диету с физическими нагрузками. Ежедневно требуется делать упражнения для увеличения пениса. Это позволит усилить эффект от диетического питания. Помимо упражнений можно выполнять технику джелкинга или носить экстендер.

Полезные продукты

Рацион мужчины должен включать в себя только полезные продукты, в которых содержится большое количество витаминов, минералов, благоприятно воздействующих на сексуальную функцию организма. Они помогают не только сделать мужской орган больше, но и улучшить эрекцию, повысить качество крови.

Мед является кладезем полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на половую функцию, улучшают эрекцию, ускоряют движение сперматозоидов. Рекомендуется употреблять ежедневно по одной столовой ложке меда. Это позволит также укрепить организм в общем.

Грецкие орехи

При потреблении орехов удается повысить потенцию у мужчин

Грецкие орехи содержат в себе йод, который стабилизирует обменные процессы в организме. Также в них имеются аминокислоты, необходимые для организма. При потреблении орехов удается повысить потенцию у мужчин, увеличить продолжительность эрекции, увеличить член, а также улучшить работоспособность.

Излюбленным продуктом большинства мужчин является мясо. В нем содержится белок, который незаменим для создания клеток, роста организма, в частности и полового члена. Рекомендуется есть такие виды мяса как птица, говядина, свинина, баранина.

Особенно полезным для сексуальной функции является красное мясо. Оно помогает нормализовать концентрацию тестостерона в организме. Благодаря этому поддерживается высокая потенция, увеличивается размер пениса.

Кунжут широко применяют при приготовлении различных блюд и выпечки. Благодаря его потреблению не только улучшается вкус пищи, но и обеспечивается организм полезными веществами, а именно железом, цинком, кальцием и магнием.

Также кунжут помогает увеличить выработку тестостерона. Данный гормон принимает участие в нормализации сексуального влечения, увеличения размера полового члена, продлении эрекции. Благоприятно сказывается кунжут и на качестве спермы.

Гречка – один из лучших продуктов для увеличения члена. Данная крупа содержит в себе множество полезных веществ, необходимых для полноценного развития организма, деятельности внутренних органов, в частности и половой системы.

Гречка помогает поддерживать нормальное кровообращение, обеспечивает организм железом, что способствует улучшению эрекции, увеличению размера пениса.

Морские продукты

При систематическом потреблении морской пищи усиливается эрекция

Морепродукты являются мощными афродизиаками, а также обладают большим количеством йода. Благодаря полезным веществам в организме мужчины нормализуется производство половых гормонов, что положительно сказывается на интимной жизни.

При систематическом потреблении морской пищи восстанавливается кровоток в паховой области, что помогает усилить эрекцию и увеличить размер полового члена.

Овощи и фрукты

Свежие овощи и фрукты – неотъемлемая часть здорового рациона. Способствуют они и увеличению пениса благодаря наличию множества витаминов, минералов и прочих полезных веществ, необходимых для роста. Также овощи и фрукты помогают нормализовать кровообращение и гормональный фон.

Молочные продукты

В молоке, твороге, сыре и прочей молочной пище содержится большое количество аминокислот и белков, которые требуются для увеличения размера полового органа у мужчин. Также в таких продуктах есть много кальция, необходимого организму.

Жирная рыба

Особой ценностью обладает красная рыба и морская икра. Они обладают жирными кислотами Омега-3, которые помогают в создании клеточных стенок, усвоении витаминов.

Рецепты для мужского здоровья

Для мужского здоровья полезен морковный сок

В меню мужчин следует включать больше полезных рецептов. Широко используют для мужского здоровья следующие блюда и напитки:

  1. Морковный сок. Благодаря ему нормализуется потенция, увеличивается продолжительность эрекции. Пить сок нужно свежевыжатым. Чтобы получился литр жидкости, требуется примерно 1,5-2 кг овоща. При желании можно добавить в сок мед для усиления эффективности.
  2. Горбуша с кунжутом. Для приготовления понадобится 500 г рыбного филе нарезают на кусочки, сделать маринад из 2 столовых ложек, 4 столовых ложек соевого соуса, одной столовой ложки горчицы, половины лимона, чайной ложки черного перца. Горбушу поместить в форму, залить маринадом, дать постоять минут 30. Затем обсыпать рыбу кунжутом и отправить в духовку на 25 минут.
  3. Печеночный салат. Для приготовления требуется 4 куриных яйца, 200 г печени трески, зелень. Желтки растереть и смешать с маслом и луком. Белки измельчить, размять печень. Все компоненты смешать, посыпать зеленью.

Из рекомендуемых продуктов для увеличения полового члена можно приготовить множество полезных и вкусных блюд в соответствии со своими предпочтениями.

Вредные продукты

В меню мужчин не должно быть продуктов, которые не несут пользы для организма или же способны навредить здоровью. Такая пища не поможет добиться желаемого результата в увеличении полового члена. Нельзя включать в меню следующее:

  • Соль.
  • Сладости.
  • Копчености.
  • Консервы.
  • Жареные блюда.
  • Жирные продукты.
  • Фаст-фуд.

Из напитков не стоит употреблять спиртные напитки, крепкий чай и кофе.

Вспомогательная помощь

Здоровое питание – отличный помощник в увеличении мужского члена

Одна только диета не поможет в увеличении толщины мужского полового органа. Достижение желаемого результата возможно только при комплексном подходе. Поэтому вместе с питанием нужно делать специальные упражнения, выполнять техники для увеличения пениса, применять гели и прочие медикаменты.

Вместе с питанием для увеличения члена используют следующее:

  1. Вакуумная помпа. С ее помощью удается сделать половой орган длиннее и толще за счет растягивания пещеристых тел пениса.
  2. Крем XXL Power Life. Предназначен для усиления роста члена, улучшения потенции, продления эрекции.
  3. Титан-гель. Производят средство исключительно из натуральных ингредиентов. Помогает для увеличения размера органа и повышении эректильной функции.
  4. Экстендер. Ношение данного приспособления позволяет удлинить члена на несколько сантиметров.
  5. Массаж. Массирование полового органа способствует нормализации кровообращения в нем, что помогает в увеличении размера.

Здоровое питание – отличный помощник в увеличении мужского члена. Перед тем, как составлять меню, следует посоветоваться с доктором. Он поможет включить в рацион максимум продуктов, создающих благоприятные условия для роста органа.

Источники: http://chlena.ru/kak-uvelichit/produkty-dlya-uvelicheniya-chlena.html, http://prouvelichenie.ru/penis/produkty, http://potenciya.guru/uvelichenie-chlena/produkty-dlya-uvelicheniya-chlena/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *